あがけよ、俺。

筋トレに目覚めた男の雑記ブログ

2017-11-03から1日間の記事一覧

【悲報】筋トレで腰やっちゃいました…

どうも、おかずです。 腰やっちゃいましたねー。ダンベルとか重いものを持ったときに地味に痛むというか違和感があるので、重症ではないんですが、このまま筋トレを続けると痛みが大きくなるような気はしてます。 本格的に痛くなってからでは遅いので当分は…